A maior Revolução da sua vida está prestes a começar
Chegou a hora de recuperar o controle dos seus hábitos e construir o estilo de vida saudável que você sempre sonhou, com um método simples, acompanhamento diário e apoio de profissionais.
Por que você não consegue criar novos hábitos?
Não é por falta de tempo, de vontade e muito menos de capacidade. E no fundo você também sabe disso…
A verdade é que existem 3 elementos ocultos e que impedem qualquer pessoa de mudar e criar novos hábitos:
- Dificuldade - Um novo hábito demanda aprendizagem, tentativas, erros e acertos, dando a sensação de que é muito mais difícil do que realmente é.
- Confusão - Sem um caminho claro, você paralisa e dá início a um ciclo de desculpas e procrastinação que evitam você de fazer o novo hábito.
- Solidão - Criar novos hábitos é uma jornada muito solitária, sem ninguém para compartilhar suas conquistas e te incentivar, fazendo o novo hábito se tornar um fardo.
O que você precisa para mudar sua vida?
Esqueça tudo que você já leu ou tentou. Para mudar de forma verdadeira, você precisa apenas de uma fórmula:
Mudança de Vida = Conhecimento + Método + Apoio
Tudo começa com o Conhecimento. Por isso, eu convidei a minha própria nutricionista e meu próprio personal para juntos, trazermos o máximo de conhecimento teórico e prático, para dar suporte, moldar seu Novo Eu e garantir que você siga firme no seu objetivo de forma saudável, personalizada e sustentável.
Mas só o Conhecimento não é suficiente: é preciso ter Método. É necessário um passo a passo claro e um caminho para aplicar todo o novo conhecimento da maneira correta, tornando sua jornada de mudança mais tranquila e real.
E por fim, o Apoio: ter alguém para compartilhar sua evolução, vibrar com suas conquistas e caminhar ao seu lado é o que irá fazer toda a diferença e transformar o processo em algo verdadeiro, duradouro e, principalmente, prazeroso.
Acompanhamento O Novo Eu
O Acompanhamento Novo Eu é mais do que um programa, é um Movimento para transformar sua vida durante 90 dias, com o objetivo de criar hábitos saudáveis, naturais e sustentáveis – com acompanhamento diário e a estrutura que você precisa:
- 90 dias de acompanhamento para construir seu Novo Eu
- Metodologia ONE para Transformação de Hábitos
- Aula ao vivo de Boas-Vindas e Reprogramação
- Plano Alimentar da minha própria Nutricionista durante o período
- Plano de Treino do meu próprio Personal Trainer durante o período
- 1 encontro mensal para atualizações e responder dúvidas
- Apoio e Suporte diário por WhatsApp diretamente comigo
- Você precisa apenas de comprometimento. O resto é com a gente
Método O Novo Eu
Clareza
O primeiro passo é ter Clareza dos seus objetivos, pois assim iremos definir a prioridade dos hábitos que iremos criar juntos. Faremos isso, num encontro on-line.
Mentalidade
Sabendo os hábitos que iremos criar, vamos agora desenvolver as habilidades mentais necessárias para suportar o processo e não desistir no meio do caminho.
Organização
Neste passo iremos montar a rotina ideal para você realizar seus novos hábitos, levando em conta o seu contexto de vida atual.
Ação
No último passo, iremos definir uma data para você começar a fazer a mudança que planejamos juntos nas etapas anteriores.
Quem estará com você nessa jornada
Marcelo Dieguez
Meu nome é Marcelo Dieguez, tenho 38 anos, sou pai de dois meninos e tenho o estilo de vida que sempre sonhei — mas nem sempre foi assim.
Até os 34 anos, fui o cara que “não comia verde”, não se exercitava e ignorava todos os sinais de mudança. Achava que “tava tudo bem”, até que um dia tudo mudou.
Segurando meu filho recém-nascido, senti uma dor tão forte no corpo que precisei sentar na hora. Ali, percebi que no melhor momento da minha vida, eu estava na minha pior fase: sem saúde, sem força e sem energia.
Então, minha jornada começou. Passei a estudar sobre hábitos e comportamento, transformei minha rotina, mudei meu corpo e, acima de tudo, mudei meu estilo de vida – mesmo podendo usar a desculpa de ter os dois joelhos operados.
Hoje, treino cinco vezes por semana, me alimento de maneira saudável, pratico esportes, — e tenho dois filhos que me veem como exemplo.
Criei O Novo Eu para ajudar pessoas como eu: que querem mudar, mas por falta de apoio e um guia, não conseguem.
Não sou guru, influencer, nada. Sou apenas alguém que aprendeu a jogar o jogo dos hábitos e agora quer ajudar outras pessoas a vencerem também.
Gabriela Brandão
Sou Gabriela Brandão, nutricionista especializada em nutrição clínica, fitoterapia e nutrição esportiva. Trabalhei anos em grandes hospitais de São Paulo e, depois de consolidar minha experiência na área, escolhi me dedicar em tempo integral ao consultório.
Minha missão é transformar vidas através da alimentação — ajudando você a conquistar saúde, disposição e resultados duradouros, sem dietas malucas ou promessas vazias.
Meu foco vai além do cardápio: trabalho para mudar hábitos enraizados, criar constância e desenvolver um plano que realmente funcione para a sua rotina.
Comigo, você vai aprender a comer de forma inteligente, sentir mais energia no dia a dia, conquistar seus objetivos e manter os resultados a longo prazo, de forma leve e sustentável.
Douglas Campos
Com mais de 15 anos de experiência na área, sou um profissional dedicado a transformar a vida dos meus alunos por meio do movimento consciente e saudável.
Formado em Educação Física, com especialização em Fisiologia e Nutrição Esportiva, além de pós-graduação em Biomecânica, alio conhecimento técnico e científico para melhorar resultados e prevenir lesões.
Também possuo cursos focados em lesões de músculo esquelético, tratamento de dor e correção postural, pontos importantes para conduzir a melhor execução dos exercícios.
Acredito que uma mente forte muda o jogo quando se trata de alinhar hábitos e prática física, para promover não apenas performance, mas também qualidade de vida e bem-estar duradouros.
Meu objetivo será ajudar você a conquistar sua meta com exercícios físicos exclusivos e personalizados, respeitando sempre a sua rotina e o seu limite, para que não haja desconforto e a atividade física se torne mais um hábito prazeroso na sua vida.
Dúvidas frequentes
Como funciona o Acompanhamento?
O Acompanhamento foi criado para ser simples, humano e realmente transformador. Ele acontece ao longo de 90 dias, com profissionais capacitados e uma estrutura pensada para que você não só identifique o que precisa mudar, mas também consiga colocar em prática no seu dia a dia com todo apoio necessário.
Vou mesmo ter suporte e apoio humano ou é IA?
Todo o apoio será 100% humano. Ao entrar no Acompanhamento, você terá o WhatsApp dos três profissionais para contar com todo o apoio necessário relacionado a atividade física, alimentação e consistência.
Como é esse apoio?
Esse apoio e suporte é referente a tudo que possa travar o seu processo de mudança. Se você estiver com dificuldade em fazer algum exercício, na rotina alimentar ou para vencer a procrastinação, você poderá falar com a gente e buscaremos juntos uma alternativa para cada situação, dentro do possível.
Posso desistir do Acompanhamento?
Sim. Após a compra, você tem o prazo de 7 dias para desistir e solicitar o reembolso integral do seu dinheiro.
Mas não tenha pressa, pois dentro desse prazo teremos a Aula de Boas-Vindas. Se depois da aula, e ainda dentro do prazo de 7 dias, você achar que não é para você, pode solicitar o reembolso e nós iremos te devolver cada centavo de volta para você.
Ainda tem dúvidas sobre O Novo Eu?
Se você ficou com alguma outra dúvida, clique no botão abaixo e fale diretamente com a gente no WhatsApp. Teremos o maior prazer em ajudar e esclarecer todas as dúvidas que você tiver.